Quiche de Cogumelos com Espinafre
Este fácil e saboroso quiche de cogumelos com espinafre e queijo tipo feta é baixo em carboidratos e muito saboroso. Este pequeno-almoço repleto de vegetais irá mantê-lo satisfeito e feliz. INGREDIENTES 300g de espinafre picado 220g cogumelos 1 dente de alho picado 1/8 colher de chá de sal 1 colher de sopa de óleo de cozinha, dividido 60g de queijo tipo feta 4 ovos grandes 1/4 xícara de parmesão …