INGREDIENTES:
2 copinhos de iogurte natural desnatado
sementes de chia a gosto
2 colheres (sopa) de mel
Misturar tudo bem
Frutas a gosto:
– banana
– morangos
– ameixa
– abacate
– mamão
Granola
Em um pote, comece colocando iogurte, frutas, granola. Depois repita novamente iogurte, frutas e finalize com granola.
