INGREDIENTES
- 1 colher (sopa) de fermento em pó
- 1 colher (sopa) de queijo parmesão ralado
- 1 ovo
- 2 colheres de requeijão
MODO DE PREPARO
- Bata tudo em um refratário de vidro retangular.
- Leve ao micro-ondas por 3 minutos.
- Depois retire do micro-ondas e coloque o recheio low carb e coloque na grill para dourar e ficar crocante.